Подивися у вічі

Психологічне есе.

  Заглянь собі у вічі. Це просто: стань перед дзеркалом, ближче, ще ближче і подивися у вічі, глибоко… Що ти бачиш? Нічого? Ти дуже високо підняв голову, тому й не бачиш своїх очей.

Зарозумілість це, друже мій. Вважаєш себе найкращим, особливим – не таким, як усі. Але це ти іншим показуй і вселяй, а перед собою зізнайся. Опусти трохи голову і зазирни собі у вічі. Ну що, побачив? Побачив боязкість, страх – вразлива, самотня людина, яка важко переживає сумніви щодо цінності власної особистості. Побачив там, усередині, дитину, яка відгородилася від навколишнього світу, не вірячи в кохання оточуючих, не довіряючи їм. Тобі здається, що всі довкола тільки й зайняті тим, що засуджують тебе. Але це зовсім не так: люди думають насамперед про себе і зайняті вони тільки собою. Не бійся відкрити свої почуття, здаватися таким, яким ти є насправді. Будь самим собою, і ти побачиш, що навколо тебе такі ж люди, які прагнуть уваги та любові, прояву співчуття та розуміння. Якщо побачив – молодець – маєш шанс змінити своє життя на краще. Не гірша ти і не найкраща, просто людина – по-своєму особлива, бо немає такого іншого.

А ти? Ти теж підійди до дзеркала, заглянь у вічі, не бійся. Ти так низько опустив голову, що не бачиш своїх очей? Розпрями плечі, відірви від землі очі і хоча б раз сміливо зазирни собі всередину. Не можеш? Твій страх перед неповноцінністю, яка поступово приходить з віком, настільки сильний, що ти навіть уникаєш дивитись у дзеркало! Ні, ти не такий уже поганий і набагато більше значиш у житті оточуючих тебе людей. Ти не згоден? Ну, це природно, твій погляд завжди спрямований у самого себе, і ти пропускаєш гарні, добрі слова на свою адресу повз вуха. Злякана дитина, що сховалася за високими стінами, замкнувшись у раковину від цього злого жорстокого світу. Виходь. Вийди та подивися собі в очі. Швидше за все, ти людина, яка влаштовує собі життя, не завдаючи образ ні моральних, ні фізичних оточуючим тебе людям, то нехай свідомість цього надасть тобі трохи поваги до себе. Ну, що набрався сміливості, підняв очі – у них смуток – такий густий, що, дивлячись у твої очі, хочеться плакати. Поговори з собою, адже цій людині, що дивиться на тебе з дзеркала, потрібне твоє кохання, твої ласкаві очі, говори йому компліменти і навчися їх чути. Здається, трохи тепла стало у твоєму погляді на себе, блиснула іскорка кохання, не дай їй згаснути.

А це, хто там, осторонь? Відвернувся, насупився. Підійди до дзеркала, поглянь у свої очі. Чи не хочеш, чому? Ти так сильно боїшся наказів і навіть прохань, ти вважаєш це зазіханням на свою свободу? Ну ось, вкотре сказав «ні, не хочу, не буду», і думаєш, що здобув перемогу. Вважаєш себе сильною особистістю, але впертість нікого не здатна зробити сильною, швидше навпаки, вона руйнує тебе зсередини. «Ніхто не вправі мені вказувати» - твоє гасло. Ти навіть не слухаєш свій внутрішній голос, а дарма - саме в ньому полягає вся мудрість. Ну, гаразд, не хочеш визнати свою неправоту, свою впертість - тоді сам, коли нікого поряд немає, підійди до дзеркала і подивися собі в очі і тихо скажи так, так, замість ні. Визнай, що не правий, хоча б раз, прислухайся до думки інших, прийми пораду, адже навколо люди, які люблять тебе. Ну, що ти побачив там усередині своїх очей? Страх перед раптовими змінами? А може, це зміни на краще, а ти хочеш сказати їм «ні»? Усміхнися собі та скажи «так»…

А ти? Не бачиш своїх очей у дзеркалі, бо вони сповнені сліз? Тебе знову незаслужено образили? Причому все, весь світ, - і ти з наполегливою впевненістю хочеш усіх переконати, що у всіх твоїх образах винен хтось інший, тільки не ти сам, який відчуває крайню потребу у виявленні до тебе уваги та любові. Так, звичайно, усім хочеться, щоб їх любили, і кожен добивається чи заслуговує на любов по-своєму – справами, вчинками, просто словами… А ти? Своїми вічними скаргами на життя та на всіх оточуючих. Жаль - погане почуття, тим більше жалість, вирвана таким шляхом. У тебе, напевно, і друзів нема. Ну кому цікаво спілкуватися з вічним скигликом, та ще й обвинувачем? Вважаєш себе найнещаснішою людиною, а в інших, хоч раз, запитав: «а як тобі живеться, а як у тебе справи, здоров'я, діти?» Подібне притягується до подібного – тому любляча людина потягнеться до того, хто любить, а не до тебе – егоїста-мученика. Впевнена, зараз ти образився на ці слова, надувся, як сич, опустив голову... Досить страждань, сповнений уперед, підніми очі й подивись у них! Бачиш, десь там, глибоко всередині, промайнула впевненість у собі, оптимізм. А тепер усміхнися, бачиш, людина в дзеркалі теж тобі посміхнулася – вона любить тебе, полюби і ти її…

А це хто з голодним поглядом? Навіть собі у вічі дивиться з жадібністю. Що хочеш більше побачити? Ніхто навіть не здогадується, що ще в дитинстві тобі були притаманні почуття покинутості та обділеності, і щоб заповнити їх, треба було збирати. Збирати все: гроші, речі, влада, інформацію, секс, досвід… Твоє гасло: «нагромадження – це полегшення». Отут ти й починаєш помічати: «а в нього це є, а в мене немає – я теж хочу» - а це вже, друже мій, заздрість – найзліша хвороба, яка не щадить нікого, задушить тебе на смерть. Не принесе задоволення жодне інше придбання, будь ти володарем усіх благ у світі, бо правда в іншому. Зазирни в очі полегшенню, що виплеснулося - надмірності завжди призводять до втрати контролю над собою і ситуацією, і в кінцевому підсумку - до руйнування і того і іншого. Навчися віддавати - чим більше ти віддаєш, тим більше отримуєш сам - це стара прописна істина.

Заглянь собі у вічі. Вже не такий голодний погляд? У тебе з'явилося бажання поділитися з кимось своєю любов'ю – повернеться набагато більше. Спробуй – поділись…

У твоїх очах безвихідь і розпач, погляд дикий, палаючий. Тобі, мабуть, навіть страшно дивитися собі у вічі? Вони виражають внутрішню напругу, паніку, саме, у розпачі люди роблять найстрашніші речі – вони безжально розправляються із собою. Невже життя таке безглузде, що ти зовсім не цінуєш його? Заглянь собі у вічі і дай відповідь на це запитання. У тебе одне життя, і яке б воно не було, ти не маєш права переривати його – гріх. Невже все так погано? Подумай, озирнися. Навколо – зелене листя шепоче: «життя, життя – незабаром весна», співають птахи, бігають діти, посміхаються закохані – хіба на це неприємно дивитися? А скільки у світі цікавих речей – кіно, книги, театр – переліченню немає кінця. А там, за межею – що? - Нічого. Ніхто не повернувся і не сказав, що там краще ніж тут. Спробуй надати комусь допомогу. Адже є люди, яким ще гірше, ніж тобі, вибачись перед тими, кого образив, справами загладь свою провину і, повір мені - тобі захочеться жити! Нехай кожен прожитий день буде наповнений фарбами та добром, але не забувай про смерть - усі ми смертні – тому щодня проживай, як останній: повертаючи борги, вибачивши кривдникам, сказавши ближньому «я люблю тебе»… Ти дивишся собі в очі? Що ти там бачиш? Бажання жити…

Розступіться, там хтось терміново хоче подивитися собі у вічі, подивитися і далі бігти. «Я ненавиджу чекати» - його гасло, потрібно поспішати, щоб швидше досягти поставленої мети, вирішити більше завдань, не розуміючи того, що допускає безліч помилок у поспіху і витрачає час на їхнє виправлення. Ти – жертва часу, твої улюблені слова: мені ніколи, я не встиг, я запізнився… Насправді часу навколо нас безліч і потрібно бути його господарем, але не рабом. Тебе не залишає нервове збудження, неспокійний ритм життя, що часто веде до серцевих захворювань. Це одна з найстрашніших вад, оскільки веде часом до нещасних випадків, аварій. А друзі? Теж розбіглися? Ну, кому ж сподобається, коли його перебивають на півслові, спізнюються на зустріч, йдуть поспішно, до ладу не поговоривши і не вислухавши свого друга.

Зупинись, спонукай у тиші, у тиші з самим собою. Тиша – чудовий вчитель, вона дає вам знання, набуті в особистому досвіді, вона дає зв'язок із поточним моментом. Зрозумій – життя не вічне і поспішати взагалі нікуди – там, після життя нічого немає, то чи варто поспішати туди? Може краще зупинитися, подивитися собі в очі, подумати, осмислити... Відключися від шуму суєти: вимкни телевізор і радіо і просто подумай або поговори з людьми, що оточують тебе: з родиною, з друзями. Життя таке коротке – то чому ж ми витрачаємо більше часу на телевізор, ніж на спілкування з рідними та близькими нам людьми. Навчися слухати, це так цікаво, ти можеш багато дізнатися з розмов з іншими, краще дізнатися про людську сутність і набути життєвого досвіду, почерпнути хоч якусь частинку мудрості, таку необхідну для життя. Заглянь у вічі. Що ти там бачиш? Себе, своє життя… Зупинись… Подумай…

Ми щодня дивимось у дзеркало і бачимо там: сьогодні - зарозумілість, завтра – приниження, післязавтра – впертість, через кілька днів воно відображає нам наше мучеництво, потім раптом жадібність, яка переходить у саморуйнування, нетерплячість… Так важко в собі це визнати, часом не хочеться, дуже часто, легше звинувачувати когось у своїх нещастях, тільки не себе. А хочеться жити у світі з собою, у щасті та гармонії. А це і є вміння брати та віддавати. Адже скільки миру і любові в тобі, стільки ти і даруватимеш усім людям, що оточують тебе.

Давайте дивитися один одному у вічі…